Ana Šalamon na uvodni delavnici v živo
Ana je sedemnajstletna odbojkašica, ki ljubezen do športa nosi v srcu. Po poškodbi kolena je šele resnično dojela, koliko ji odbojka pomeni, zato se je pridružila Mastercard Športni akademiji, da se nauči novih znanj in se vrne na parket močna, samozavestna in brez poškodb. Ob ponovni poškodbi še vedno vztraja in verjame, da ji bodo vse izkušnje prišle še kako prav. Skozi pogovor nam je pokazala svojo odločnost in kvalitete kot športnica ter oseba.
Kaj zate pomeni šport, s katerim se ukvarjaš?
“Šport, s katerim se ukvarjam, mi pomeni vse. Zame je nek način, kako sama sebi dokazujem svoje zmožnosti. Težko si predstavljam življenje brez športa, kar se je pokazalo tudi zdaj, ko sem poškodovana. Komaj čakam, da se vrnem na igrišče, naprej pa me žene misel na vsa vrata, ki so mi še odprta.”
Kaj so tvoje želje, cilji, sanje v športu?
“Trenutno je moj največji cilj, da se povrnem na igrišče in razvijam svoj potencial. Seveda pa so moje sanje, da bi v prihodnosti igrala v tujini. Že odkar sem bila majhna deklica, me spremlja šport. Brez dvoma me bo spremljal tudi skozi življenje, prepričana pa sem, da bo moj bodoči poklic povezan s športom.”
Kdo je tvoj vzor in kaj je kriterij pri tej izbiri?
“Moj vzor je Katja Banko, libero slovenske reprezentance. Glavni kriteriji so tehnika igre, eksplozivnost, hitrost ter nenazadnje tudi zbranost na igrišču. Najbolj pa me prepriča predvsem energija, ki jo ima kot igralka – s svojo prisotnostjo spodbuja soigralke in ustvarja posebno tekmovalno vzdušje. Moj ati bi rekel, da ‘trgam parket’, oziroma res dam vse od sebe – tudi zaradi energije, ki jo pokažem na igrišču. Prav zato je Katja Banko moj zgled, čeprav je še veliko igralk, za katere bi lahko rekla enako.”
Kaj po tvojem mnenju prinaša večji napredek, zmaga ali poraz? Opiši.
“Zmage se vsak veseli, vendar bi bilo preveč rožnato – in tudi nemogoče – da bi vsi vedno zmagovali. Zato menim, da je za napredek zelo pomemben tudi poraz, saj ekipi oziroma posamezniku daje motivacijo, da na naslednji tekmi pokaže še več. Kljub temu, da porazi pogosto bolijo, so dobra priložnost za analizo igre, odpravo napak in za to, da se na naslednji tekmi pokažeš v še boljši luči.”
Kako se soočaš s porazi?
“Porazov si ne jemljem preveč k srcu, še posebej zato, ker igram skupinski šport. Zdi se mi, da mi dajejo motivacijo za napredek – da izpopolnim napake, ki sem jih naredila, in na naslednji tekmi svoji ekipi pomagam do zmage. V skupinskem športu se vedno izgublja kot ekipa, zato je pomembno, da tudi napredujemo kot ekipa.”
Kaj narediš dodatno zase zraven vseh “obveznih treningov”?
“Moj cel dan je priprava na trening – ne samo vaje, ampak tudi prehrana, spanec in duševno zdravje. Redno obiskujem fitnes, da ohranjam telesno pripravljenost in zmanjšam možnosti poškodb, pri prehrani pazim na beljakovine, vlaknine in zadosten vnos vode, telo pa podpiram tudi z nekaterimi prehranskimi dodatki. Veliko berem tudi psihološke knjige, ki mi pomagajo na igrišču in v življenju, ter uporabljam metode za sproščanje napetosti in povečanje samozavesti.”
Imaš kakšen hobi? Opiši.
“Zelo rada kolesarim, plavam in se družim s prijatelji. V prostem času pa veliko poslušam glasbo.”
V katerem filmu bi nastopila in zakaj?
“Najraje bi nastopala v filmu Good Will Hunting. Ni ravno akcijski film, je pa zgodba o fantu, ki mora za svoj napredek v življenju premagati svoje strahove – kar lahko prenesem tudi v svoje življenje.”
Kaj boš naredila jutri, da boš boljša, kot si bila danes?
“Vsak dan se trudim narediti korak naprej. Konstanten napredek je skoraj nemogoč, vendar se trudim, da ne ponavljam istih napak kot prej. Pogosto si pri tem pomagam z vizualizacijo določenih dogodkov ali trenutkov, ki mi je v preteklosti že velikokrat pomagala.”
Kaj ti je najbolj všeč v Mastercard Športni akademiji?
“Najbolj mi je všeč znanje, ki sem ga pridobila od začetka akademije, in komaj čakam, da se naučim še več. Prav tako cenim vse športnike in me veseli, da smo si podobni ter imamo skupne cilje.”
Ano in njeno zgodbo lahko spremljate na njenem Instagram profilu.
