Foto: Proelium Sports agency
Trisha Mandelc je 18-letna atletinja, ki je v samo treh letih treniranja atletike dosegla izjemne rezultate. Mastercard Športni akademiji se je pridružila, ker želi razširiti svoje znanje s področja športa ter izvedeti stvari, ki ji lahko koristijo, pomagajo ali celo olajšajo njeno atletsko pot. V akademiji nenehno izkazuje velik interes in zavzetost. Skozi pogovor smo spoznali, kako predana in strastna je do atletike ter kako jasno ima zastavljene svoje cilje.
Kaj zate pomeni šport, s katerim se ukvarjaš?
“Zame je atletika cel svet. Je tisto, kar me naredi boljšo osebo. Je stalnica v mojem življenju, rutina, ki jo izvajam vsak dan, in moj ključ do uspeha.”
Kakšni so tvoji cilji v športu?
“Moja največja želja je, da bi nekega dne lahko tekmovala med najboljšimi na Olimpijskih igrah ter se tam potegovala za medaljo. Rada bi tudi zastopala Slovenijo na velikih in pomembnih tekmovanjih (Evropska in svetovna prvenstva ter Diamantna liga) v članski kategoriji. Ker so to še dokaj oddaljeni cilji, do katerih me čaka še dolga pot, imam zastavljene tudi vsakoletne cilje. Letošnje leto si želim doseči naslov državne prvakinje med mlajšimi mladinkami v teku na 400 m ter tako izpolniti normo za nastop na EYOF-u (European Youth Olympic Festival) in se tam potegovati za medaljo. Seveda je glavni cilj tudi napredek, ki pokaže moje trdo delo, predvsem z izboljšanimi osebnimi rekordi.”
Kaj po tvojem mnenju prinaša večji napredek, zmaga ali poraz?
“Pri meni osebno poraz prinaša še večjo motivacijo za napredek, saj vem, da se lahko še bolj potrudim in da sem sposobna biti veliko boljša.”
Kako se soočaš s porazi?
“Čeprav zdaj na tem veliko bolj delam, so porazi še vedno moja šibka točka v športu. Prevečkrat se osredotočim na stvari, ki jih nisem dosegla. Tako velikokrat spregledam dobre, pozitivne stvari, ki sem jih vseeno dosegla. Zaradi razočaranja je pri meni navadno tako, da če gre ena stvar slabo, se zdi, kot da gre vse slabo.”
Opiši svojo predtekmovalno rutino.
“Začnem že večer prej, ko si na list zapišem motivacijske besede za dan tekmovanja, ki jih lahko naslednji dan preberem. Čez dan popijem dovolj tekočine, da sem na dan tekmovanja dobro hidrirana. Na dan tekmovanja se zbudim, za zajtrk pojem 2–3 toaste in banano ter spijem steklenico vode z malo soli. Mama mi pomaga s frizuro, nato pa se z avtobusom ali trenerjem odpravimo na tekmo. Na poti tja poslušam glasbo, da se odklopim od negativnih misli. Enako počnem tudi med ogrevanjem. Nato pa sledi akcija – šprint na vse ali nič!”
Kdo je tvoj vzor in kakšen je kriterij pri tej izbiri?
“Trenutno je moja največja vzornica Sydney McLaughlin, olimpijska prvakinja in svetovna rekorderka na 400 m ovire. Razlog za to je, da občudujem njeno sposobnost, da ne glede na disciplino, v kateri tekmuje, zmore zmagati, saj verjame vase. Je izjemna atletinja, ki verjame vase in v svoje sposobnosti ter to hkrati pokaže na vsaki tekmi. Eden mojih največjih vzornikov pa je tudi legenda atletike, Usain Bolt, ki je dokazal, da ne glede na to, od kod si ali katere ovire te čakajo, si sposoben dosegati neverjetne rezultate. Prebrala sem tudi njegovo knjigo, iz katere sem se za svoj šport ogromno naučila.”
V katerem filmu bi nastopila in zakaj?
“Želela bi si nastopati v filmu Cars kot Strela McQueen, saj je to moj najljubši film iz otroštva. Morda prav od tam izhaja moja ljubezen do hitrosti. Zagotovo pa me navdihuje eden od motivacijskih stavkov, ki jih Strela izreče na začetku prvega filma: “Hitrost, jaz sem hiter. 42 tekmovalcev, samo eden zmaga. Take pospravim za zajtrk… Hiter kot blisk, uren kot strela. Jaz sem Strela!”
Imaš kakšen hobi? Opiši.
“Zelo rada berem knjige vseh žanrov, saj tako stopim v življenja drugih, vidim zgodbe skozi njihove oči in hkrati doživim svetove, ki v resničnem svetu morda sploh ne obstajajo.”
Povej eno svojo športno anekdoto.
“S trenerjem smo se za vikend na tekmo namesto v Celje peljali v Novo mesto. Vsi smo se osredotočili na seznam štafet, da nihče ni opazil, da smo se avtomatično odpeljali na napačno destinacijo – v dvoranski sezoni so namreč vse tekme na pokritem stadionu v Novem mestu.”
Zakaj si želiš uspeti v športu?
“Zaradi sebe. Da se dokažem sama sebi, saj je na koncu dneva vsak trening in tekmovanje moja prostovoljna odločitev. Želim si uspeti, saj bom tako vedela, da so bili vsi zahtevni treningi vredni truda. Rada bi se dokazala tudi vsem tistim, ki so vame dvomili, in pokazala tistim, ki so me spodbujali, da njihova podpora ni bila zaman.”
Kaj boš naredila jutri, da boš boljša, kot si bila danes?
“Naredila bom dodaten trening moči in raztezanja, hkrati pa še trening mentalne priprave na tekmovanja. Poskrbela bom tudi za zadostno količino tekočine in ustrezno hidracijo.”
Kaj ti je najbolj všeč pri Mastercard Športni akademiji?
“Pridobivanje novega znanja ter druženje s prijatelji in tudi s profesionalnimi športniki, ki delijo svoje izkušnje – mislim, da se tako največ naučiš.”
Trisho in njeno zgodbo lahko spremljate na njenem Instagram profilu.
PRIJAVA v novo sezono najdete tukaj.
